Личная эффективность и развитие

Как повысить энергию или способы наполнения женской силой

Женская энергия

У женщин, в отличие от мужчин, энергия созидательна. Это значит, что они больше отдают своих сил, чем забирают. Именно поэтому нам, милые женщины, необходимо постоянно искать способы восстановления энергии. 

Почему так важна женская энергия? 

Есть очень крепкая и нераздельная связь между энергией и удачей. Дело в том, что когда наше тело излучает силу и позитив, мы легко налаживаем контакт с центром изобилия Вселенной. Все то, о чем мы мечтаем, чего желаем, в чем нуждаемся, приходит к нам оттуда. Это не нечто физическое, но что-то напоминающее огромный резервуар со счастьем. Вселенная дарит вам удачу только в том случае, если вы готовы ее принять. Как раз для этого высокий уровень энергетики и нужен.

Есть много способов наполнения женской энергией. Поддержать и восстановить жизненные силы нужно всегда как можно быстрее. Специалисты по биоэнергетике предлагают ознакомиться с самыми действенными методиками энергетической зарядки, которые будут описаны далее. 

Как повысить энергию. Способы 

Аффирмации

Первый способ, который является сильным, но требует постоянного использования — это мотивация посредством специальных фраз типа: «я самая красивая», «я желанна и любима», «я достойна счастья», «я верю в себя и в свои силы». Как повысить энергию с помощью аффирмаций? Когда вы повторяете себе такие фразы, то начинаете верить в это. Ваши мысли настраиваются на нужную волну, повышая энергетику. Женские  аффирмации помогают, но только при длительном использовании. 

Медитации

Медитации — это погружения вглубь своего сознания. Буддийские медитации или любые другие типы таких погружений помогают искать и обретать гармонию внутри себя. Они учат женщин и мужчин принимать себя такими, какие они есть, развиваться и становиться сильнее. Повысить энергию с помощью медитаций можно только спустя какое-то время, поэтому их лучше повторять хотя бы раз в два дня или в день. 

Физические нагрузки

Как повысить энергетику
Повышаем энергию через движение

Довольно быстрый способ восстановить энергию — спорт. Имеются в виду, конечно же, не тяжелые нагрузки, а простой бег, прогулки, плавание, простейшие упражнения. Упражнения можно делать дома — для этого вам никуда не нужно выходить. 

Правильное питание

Не сразу, но весьма эффективно помогает правильное питание — отказ от жирной и сладкой пищи, фастфуда. Когда тело получает чистую энергию, то и биополе ваше тоже усиливается. Уже через пару-тройку дней диеты вы увидите, насколько прекрасно питаться правильно. 

Отказ от вредных привычек

Сюда относится не только курение и алкоголь. Вредными привычками является все, что мешает вам раскрываться как личности и чувствовать себя хорошо всегда и везде. Это не повышает энергию, а позволяет ее сохранять. 

Изменение внешнего вида

Это первый быстрый способ повышения женской энергии. Покрасьте волосы, купите новую одежду, сделайте новую прическу. Экспериментируйте с внешним видом, но не забывайте о допустимых рамках. Это отличный способ надолго повысить свою энергию и удачу. 

Ароматерапия

Как повысить энергию с помощью ароматерапии? Используйте различные ароматы специальных масел. Аромалампа — это обязательный предмет в доме любой дамы. Из масел самыми лучшими являются масла с ароматом цитрусовых. Они быстро восстанавливают вашу энергию, причем с вашей стороны ничего делать не нужно. Используйте аромалампу не только дома, на и работе. 

Любовь и дружба

как повысить энергетику

Повысить энергию помогает и искренняя и настоящая любовь или дружба. Это хорошие помощники в погоне за счастьем. Романтические свидания и посиделки с друзьями помогают восстанавливать энергетику за короткий промежуток времени. Цените крепкую связь с другими людьми. 

Музыка, кино, книги и хобби

Когда вы находитесь наедине с собой, то поднять энергетику вам поможет прослушивание любимой музыки. Не бойтесь делать ее по громче, если вам так угодно. Читайте книги, смотрите красивое кино, а если вам это не приносит удовольствия, то занимайтесь просто своим любимым хобби. Находите для этого время всегда. 

Чаще убирайтесь дома

Энергетика дома напрямую связана с энергией человека. Чем чище и приятнее у вас дома, тем лучше выбудете чувствовать себя. 

Йога

Занятия йогой представляют собой невероятный источник энергии для женщины. Единственное условие чтобы повысить энергию женщине — преподавателем должен быть не мужчина, а женщина, потому что мужчина учит, но не делится силами, а еще больше опустошает вас. 

Природа и движение

Как повысить энергетику

Бывайте чаще на природе. Походы, поездки на шашлыки, купание в реке — всё это отличный способ сбросить негатив и обновиться. 

Психологические консультации

Посещение психолога поможет вам разобраться в себе, если есть проблемы с мироощущением и мировосприятием. Психологом должна быть только женщина по вполне понятным причинам. 

Делайте все это, тогда ваша жизнь изменится только в лучшую сторону!

Общие советы как повысить энергию

Не забывайте ставить себе посильные цели! Можно даже вести дневник достижений.

Меньше находитесь рядом с теми людьми, которые заражают вас негативом или отнимают энергию!

Любите себя, чтобы вас полюбили другие!

×

Хорошей и созидательной энергии Вам, милые женщины!

Mynamebook

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

/* ]]> */