Что значит правильно кормить грудью? Это значит, во-первых, малышу нужно прикладывать минимум усилий, чтобы добыть молоко, а, во-вторых, при кормлении не должна страдать мамина грудь.
Как правильно кормить грудью. Условия
Очень важно приучить малыша к правильному кормлению с первых дней, а по-возможности, с первых часов и минут. Идеальным вариантом будет приложить малыша к груди сразу же после его рождения — так сработает врожденный рефлекс сосания, к тому же это положительно отразится на маминой лактации.
Немаловажное значение имеет поза, которую вы принимаете вместе с ребенком во время кормления. Кормить малыша можно в разных положениях: сидя, лежа и даже стоя. Наиболее распространенная поза «колыбелька», когда мама сидя держит малыша перед собой, придерживая его одной рукой, а другой – грудь. Сидеть лучше в кресле, чтобы под спиной была опора, и спина была расслаблена.
Другая удобная поза: мама и малыш лежат на боку лицом друг к другу. При этой позе важно, чтобы мама не нависала над ребенком на согнутой руке, потому что так она быстрее устанет, к тому же это препятствует оттоку молока.
Иногда есть необходимость прикладывать ребенка к груди стоя, например, когда вы укачиваете его.
Чтобы правильно кормить грудью необходимо соблюдать определенные условия:
- Постарайтесь освоить как можно больше поз и положений, из которых вы будете кормить малыша. Смена положений способствует равномерному распределению нагрузки на мышцы и опустошению разных сегментов груди. Тогда у вас не будет застоев молока.
- Какую бы удобную для себя позу вы не приняли, позаботьтесь и о малыше. Ребенок во время кормления тоже должен лежать правильно. Вы обязательно должны придерживать или фиксировать его головку, и все его тело должно быть развернуто в ту же сторону, что и голова.
- Для вашего же удобства и последующего сохранения формы груди подносите ребенка к груди, а не оттягивайте грудь к ребенку.
Как правильно кормить грудью, что бы избежать трещин сосков
Важно, чтобы малыш правильно держал грудь. Если ребенок захватывает губами молочную железу неправильно, то мама испытывает сильную боль, а если это происходит регулярно, то могут появиться трещины сосков, которые превращают для вас кормление в пытку и вообще отбивают желание кормить ребенка грудью.
Что бы правильно кормить грудью малыш должен захватывать ртом не только сосок, но и ареолу, при этом его губы должны быть вывернуты. Если же он начал сосать сосок, то выньте грудь у него изо рта: молоко все равно не поступает, а вы ощущаете сильную боль. Подождите, пока малыш широко откроет рот, и тогда правильно вставьте грудь ему в рот.
Поскольку ребенок держит рот широко открытым недолго, то вы можете не успеть. Дождитесь следующего раза или поводите ему соском по нижней губе. Это подтолкнет ребенка открыть рот.
Иногда ребенок вначале правильно сосет грудь, но в процессе еды сползает на сосок. Ни в коем случае не нужно терпеть боль, ведь кормление малыша должно приносить удовольствие обоим. Отнимаем у ребенка грудь, зажав ему носик (тогда он рефлекторно откроет рот) или просунув кончик пальца в уголок его рта, и предлагаем грудь заново.
Не бойтесь, если ребенок уткнулся носом в грудь. Он не задохнется. Наоборот, малышу это необходимо, именно так он определяет и чувствует, что он у маминой груди.
Если вы прикладываете ребенка к груди, а он усилено крутит головой, вы можете подумать, что он не хочет есть и отворачивается от груди. На самом деле это проявляется поисковый рефлекс, и малыш ищет грудь.
Так же в первые дни малыш может не реагировать, если вы проводите ему соском по нижней губе. Чтобы правильно кормить грудью поверните головку малыша в сторону груди, коснитесь его грудью или погладьте пальцем по той щечке, в какую сторону он должен повернуться. Наберитесь терпения, максимум в течение двух недель он всему научится, при условии, что вы будете это проделывать систематически.
Как правильно кормить грудью. Гигиена и удобство кормления
Вы должны выбрать удобную позу для вас и ребенка. Используйте удобную одежду, которая быстро расстегивается, а не снимается через голову. Существуют специальные бюстгальтеры для кормящих женщин, которые позволяют удобно обнажать грудь для кормления, у них расстегиваются чашечки. Кроме того, сейчас для удобства кормления продаются, так называемые, лонгсливы — удобные водолазки, имеющие доступ к груди. Почитайте ЗДЕСЬ об удобстве и правильном выборе бюстгальтеров и лонгсливов для кормящих мам.
Чтобы правильно кормить грудью не забывайте соблюдать собственную гигиену. Перед каждым кормлением мойте руки. Грудь нужно мыть детским мылом перед первым кормлением и во время вечернего душа. В остальные кормления ее лучше мыть без мыла, т. к. при частом мытье вы ее практически стерилизуете, лишая ее естественных защитных механизмов.
Почитайте также все о лактации ЗДЕСЬ!
Остались вопросы? Задавайте их в комментариях.