Беременность, роды, грудное вскармливание

Токсикоз при беременности на ранних сроках, и как с ним бороться

токсикоз при беременности на ранних срокахОжидание появления ребенка является важным событием в жизни каждой женщины. Но это событие может омрачить появление токсикоза при беременности на ранних сроках. Это явление довольно часто встречается у будущих мам. Поэтому нужно постараться подготовиться к нему и узнать, как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности .

Содержание

  1. Причины токсикоза на ранних сроках
  2. Как проявляется токсикоз на ранних сроках
  3. Когда начинается и заканчивается
  4. Отсутствие раннего токсикоза при беременности
  5. Как уменьшить токсикоз на ранних сроках беременности
  6. Что делать при сильном токсикозе

Когда начинается и заканчивается ранний токсикоз

Токсикоз во время беременности может быть двух видов – ранний и поздний. Ранний токсикоз, как правило, начинается в первом триместре беременности на 5 — 6-ой неделе, когда плодное яйцо закрепляется в стенке матки, и заканчивается на 13-15 неделе. После этого организм приходит в норму, так как гормоны уже успокоились.

Токсикоз у каждой женщины проходит по-разному и от возраста будущей мамы никак не зависит. В точности сказать, сколько длится токсикоз на ранних сроках, невозможно, у каждой женщины по-разному. Если он принял тяжелую форму, то стоит обратиться к вашему лечащему врачу.

Бывает и так, что токсикоз преследует женщину всю беременность. И все же ко второму триместру вам должно стать легче. 

Отсутствие токсикоза

Отсутствие токсикоза в начале беременности не такое уж и редкое явление. Это самая счастливая женщина, которая не испытывает муки токсикоза. Значит, ее адаптация прошла успешно и гормональный фон отлично настроился на вынашивание ребенка. Кроме того, это говорит о хорошем иммунитете женщины.

Отсутствие токсикоза позволит продолжать женщине вести привычный образ жизни и продолжать работать.

Иногда беременная женщина, испытывая чрезмерную усталость, апатию или увеличение аппетита, не отдает себе отчета, что это тоже проявления токсикоза. Ведь тошноты и рвоты нет. Если брать в расчет самые незначительные признаки токсикоза, то он проявляется у 90% женщин.

Отсутствие токсикоза

Отсутствие токсикоза в начале беременности не такое уж и редкое явление. Это самая счастливая женщина, которая не испытывает муки токсикоза. Значит, ее адаптация прошла успешно и гормональный фон отлично настроился на вынашивание ребенка. Кроме того, это говорит о хорошем иммунитете женщины.

Отсутствие токсикоза позволит продолжать женщине вести привычный образ жизни и продолжать работать.

Иногда беременная женщина, испытывая чрезмерную усталость, апатию или увеличение аппетита, не отдает себе отчета, что это тоже проявления токсикоза. Ведь тошноты и рвоты нет. Если брать в расчет самые незначительные признаки токсикоза, то он проявляется у 90% женщин.

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности

Важно: все ниже перечисленные рекомендации нужно выполнять не только тогда, когда у вас начался токсикоз, а с первых дней беременности.

Первое, на что надо обращать внимание, – это полноценный сон, не менее 8 часов в сутки. Просыпаясь утром, постарайтесь сразу съесть имбирное печенье или крекер, не вставайте сразу. Лучше полежите еще 15- 20 минут спокойно.

Постарайтесь избегать неприятных для вас запахов. Нередко в этот период даже запах любимых духов может вызвать отвращение. Не забывайте, что все натуральные запахи легче воспринимаются, чем искусственные.

Не забывайте регулярно кушать. Небольшими порциями, но часто, через каждые 2 — 3 часа. По возможности старайтесь меньше употреблять в пищу тяжелых продуктов, таких как жирное мясо, копчености и очень соленые блюда. Пища должна быть не холодной и не горячей. Принимайте витамины и минеральные вещества. Пейте соки, компоты, минеральную воду, отвар шиповника, травяные чаи от токсикоза. Обильное питье просто необходимо при частой рвоте, чтобы не произошло обезвоживание организма и для выведения токсинов из организма.

Если вас мучает тошнота, можно попробовать такую хитрость: попробовать переспать утренний токсикоз, просыпаясь ближе к обеду. Тоже самое с вечерним токсикозом: не дожидаясь его проявлений, попробуйте лечь спать пораньше. Универсального и стопроцентного рецепта нет – пробуйте разные способы, главное, не в ущерб своему здоровью. 

Эмоциональное состояние играет так же не маловажную роль. Старайтесь избегать стрессовых состояний, не надо нагружать себя большим количеством дел. Больше отдыхайте и общайтесь с позитивными и приятными для вас людьми. Обязательно гуляйте каждый день, хотя бы по полчаса. Найдите себе интересное занятие. Возможно, вы захотите заняться чем-то, на что раньше у вас не хватало времени. В общем, постарайтесь не думать о неприятных симптомах. Ведь психологический настрой очень важен в этот период. Иногда были случаи, когда молодые мамы, услышав о каких либо симптомах токсикоза, тут же чувствовали их у себя. Так что не надо спешить накручивать себя, а спокойно радоваться будущему материнству.

Что делать при очень сильном токсикозе на ранних сроках

Точных причин сильного токсикоза назвать невозможно. Предположительно он связан со скачками гормонального фона. Также это может быть наличие хронических, острых инфекционных заболеваний, наследственная предрасположенность у беременной.  

Проявления сильного токсикоза:

  • постоянная тошнота;
  • частая рвота (от 11 — 15 раз в сутки);
  • резкая потеря веса;
  • учащенный пульс;
  • обезвоживание;
  • гипотония, головокружение;
  • наличие ацетона в моче.

Если у беременной присутствуют эти признаки, то ей требуется срочная медицинская помощь. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Это может грозить выкидышем, а также существует серьезная опасность для жизни и здоровья беременной. 

 

В видео:

— психологические причины токсикоза;

— поздний токсикоз и чем он чреват для беременной и плода;

как правильно питаться во время беременности;

— «извращенные» вкусы во время беременности.

Лайкни нас!

Оставить комментарий